三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子，時間在小暑和立秋二個節氣之中。根據中醫「天人相應」的理論，夏至以後，7月到8月間的三伏天，即「初伏」、「中伏」與「末伏」這段期間，自然界天氣炎熱，也是人體陽氣旺盛、最具抵抗力的時候。
「三伏天灸療」最早記載於清初名醫張璐所著的《張氏醫通》。“三伏天”的“伏”就是指“伏邪”，即所謂的“六邪”〈風、寒、暑、濕、燥、火〉中的暑邪。在炎炎夏日裡暑邪會逐漸的深伏於體內，而不為人知。如暑邪不除，到了秋天火邪克金而傷肺氣，導致人的免疫力下降而發生疾病。
中醫古代書籍有記載「冬病夏治」的原理，即在沒有寒冷氣候的刺激之下，利用具有辛溫、溫陽、逐痰、祛寒等作用的中藥製作成藥膏，對患有呼吸道疾病病患身上的特定穴位進行貼敷治療，能激發人體的免疫力，調整五臟六腑功能，進而增強人體的抗病能力。
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痤瘡常發生於皮脂腺分泌最旺盛的青春期，所以俗稱青春痘，一般都發生在臉、胸背部；中醫稱之為「肺風」、「粉刺」。現代人因為飲食改變、生活作息嚴重不規則、睡眠不足或空氣汙染嚴重而使皮膚清潔不徹底，使得許多成年人也常有這種困擾。
中醫觀點，導致青春痘常見的體質大致可分類為肺經風熱型、腸胃濕熱型、沖任不調型(多囊性卵巢)、陰虛火旺型。
一般人口耳相傳火氣大要退火就吃黃連，其實黃連針對腸胃濕熱型的確有效，但也要有其他中藥佐使才能明顯發揮療效，服用時間、劑量上也要掌握，否則會傷及脾胃陽氣。
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「醫師，我一天只吃一餐，量也不多，還是都瘦不下來，怎麼辨？」減重的要訣就是少吃多動，這句話是老生常談，但事實上大家似乎都只在意吃的量，而忽略了食物的內容品質。
三天不進食，會不會瘦？只能說體重短時間內一定會下降，但除了不可能長期維持，對腸胃功能也是一種傷害。任何市面上的減重方法，若不能長期維持，其實都是障眼法，如很多人會使用利水劑，讓身體的水分變少，體重當然會下降，但一到二週後，這方法就不再有效。
要想成功減重，不再復胖，三餐一定要正常吃，量也可以維持一般，但是要注意熱量的比重，並增加蔬果食物的比例，才能健康又長久的維持身材。
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痤瘡常發生於皮脂腺分泌最旺盛的青春期，所以俗稱青春痘，一般都發生在臉、胸背部；中醫稱之為「肺風」、「粉刺」。現代人因為飲食改變、生活作息嚴重不規則、睡眠不足或空氣汙染嚴重而使皮膚清潔不徹底，使得許多成年人也常有這種困擾。
中醫觀點，導致青春痘常見的體質大致可分類為肺經風熱型、腸胃濕熱型、沖任不調型(多囊性卵巢)、陰虛火旺型。
一般人口耳相傳火氣大要退火就吃黃連，其實黃連針對腸胃濕熱型的確有效，但也要有其他中藥佐使才能明顯發揮療效，服用時間、劑量上也要掌握，否則會傷及脾胃陽氣。
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「醫生，我是不是中風了？」這是顏面神經麻痺患者在門診時最常問的第一句話。現代人工作忙碌，大部份的顏面神經麻痺患者發病前的生活，不外乎是高度壓力、超時工作、體力透支或長期睡眠不足的情況。而發病時間，常在剛睡醒之後，突然發現自己的眼皮無法完全閉合、單側口眼歪斜，這時才極度緊張的把工作放下，到醫院或診所掛急診治療。
顏面神經的功能是控制臉部肌肉，使我們能做出各種臉部表情，以及開眼閉眼各種動作。最常見造成顏面神經麻痺的原因稱為「貝爾氏麻痺」：原因不明或病毒的感染，使得滋養顏面神經的血管功能失常，因而導致顏面神經失調。
一般西醫的治法主要是以類固醇及維他命B群為主，副作用不小，而中醫針灸對人體神經系統的治療有獨到的效果，且完全無副作用。臨床常用穴位如翳風、四白、地倉、頰車、合谷、陽白、攢竹、足三里等，一般針灸一週三次，配合中藥治療都會有明顯的改善。
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痤瘡常發生於皮脂腺分泌最旺盛的青春期，所以俗稱青春痘，一般都發生在臉、胸背部；中醫稱之為「肺風」、「粉刺」。現代人因為飲食改變、生活作息嚴重不規則、睡眠不足或空氣汙染嚴重而使皮膚清潔不徹底，使得許多成年人也常有這種困擾。
中醫觀點，導致青春痘常見的體質大致可分類為肺經風熱型、腸胃濕熱型、沖任不調型(多囊性卵巢)、陰虛火旺型。
一般人口耳相傳火氣大要退火就吃黃連，其實黃連針對腸胃濕熱型的確有效，但也要有其他中藥佐使才能明顯發揮療效，服用時間、劑量上也要掌握，否則會傷及脾胃陽氣。
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林小姐，46歲，白天從事股票期貨相關工作，因長期睡眠差、難入睡、常在半夜裡醒來，服用安眠藥已一年多。但最近因經量變少、持續的白日疲倦勞累感而尋求中醫治療。經四診後，中醫處方針對疏肝解鬱、佐以安神定志之品的用藥方向來改善睡眠障礙情形，並提醒注意規律的運動來增加睡眠深度。此患者配合口服中藥並佐以針灸治療三週，症狀已有相當明顯的改善。
失眠的形式可歸納為入睡困難、睡眠淺〈多夢易醒〉、早醒，中醫治療首先經過問診以了解失眠的原因，然後通過對脈、舌象和所出現的症狀來診斷臟腑功能的盈虧情況，可歸納為下列幾種常見症型：
一、心脾血虧型：一般由於過度憂慮勞累，飲食失調，影響了心脾的正常功能，經常出現多夢易醒，心悸健忘，舌淡苔薄，脈細弱。中醫認為，治療心脾血虧型應補養心脾，以生氣血為主，常用歸脾湯以安心神，養心血，藥用柏子仁、五味子、茯神、白朮、酸棗仁、遠志、大棗、當歸之類。
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近年來癌症一直高居台灣十大死亡原因的首位，行政院衛生署署長侯勝茂指出，預防的最基本辦法就是從飲食
均衡做起。許多醫學研究顯示，證明蔬果中含有許多化學物質，具多重防癌效果，食用足量的新鮮蔬果，確實
可以降低罹癌機率。迎接母親節來臨，4/9~5/7在5家署立醫院所屬縣市鄉鎮宣導「蔬果579，防癌輕鬆做」的新
概念，希望兒童每天至少攝取5份蔬果、女性7份、男性9份，建立正確完整的飲食防癌觀念。
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隨著智慧型手機的熱賣和電腦的普及，現代人的生活有八成的時間眼睛都看著銀幕，加上一年四季每日長時間都待在冷氣房裡，眼睛疲勞、乾澀、腫脹感是每個忙碌上班族共通的抱怨。
所謂「乾眼症」是指眼睛淚液分泌量不足夠或是分佈不均勻、或淚液的過度蒸發，造成淚液無法正常的保持眼球表面適當的濕潤度。症狀除了眼睛乾澀、容易疲倦外，嚴重的也可以有異物感、灼熱感、紅腫充血等其他症狀。
人工淚液的使用只能暫時改善眼睛症狀，中醫認為乾眼症與肝、腎有關，重點在於體質的調整，最常使用的方子就是調補肝腎的杞菊地黃丸，而對於長期睡眠不足、又容易腹瀉的患者，歸脾湯也有一定的療效。而針灸穴位方面，攢竹、承泣除了可加強眼周循環、改善疲勞感，也有降眼壓、減輕腫脹感效果。
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眾所週知，枸杞子有明目的功能。事實上，說枸杞子為延年益壽的神仙妙藥也不為過，因為枸杞子有太多的好處；中醫謂枸杞子具有滋補肝腎、益精明目的功效。
據研究，枸杞子含阿金氨基酸(Arginine)、麩氨基酸(Glutamine)、天門冬酸(Asparagine)等五種氨基酸。含甜菜鹼(Betaine)，有促進消化機能的作用，間接改善腸胃病。
經動物實驗，枸杞可使體重增加且動物毛色光澤、肌肉豐滿、血色鮮紅。又含多醣類，能增強和調節免疫功能。另外動物實驗亦有抗腫瘤作用。
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